新冠疊加冬季流感風險加劇,中醫藥防治有良方
發布日期:2022-12-14  來源:   審稿人:  瀏覽次數:1054

冬季是呼吸道疾病的高發季,新冠肺炎疊加流感等呼吸道疾病的傳播風險加劇,因此對廣大市民的個人防護提出了更高的要求。除了做好日常自身防護措施外,我院中醫藥專家組以《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》為基礎,按照中醫理論,結合揚州本地季節特點,推薦了一系列中醫藥預防及輕癥居家治療方法,供廣大市民朋友們按需選擇。


PART01中醫藥預防

清肺排毒湯/顆粒

組成:麻黃、甘草、杏仁、石膏、桂枝、柴胡、半夏、藿香等。

功效:宣肺解毒,化濕除瘟。

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服法:每天2次,每次20毫升,10-14天為一療程,兒童及老人在醫生指導下服用。

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服法:每天2次,每次半包,6天為一療程,兒童及老人在醫生指導下服用。

壬寅冬季防疫方

組成:桑葉9克,菊花9克,生棗仁9克,桔梗6克,炮姜3克,炒甘草3克,五味子3克。

功效:五化宣平,抗感防疫。

服法:日煎2次,服用14天為一療程,可使用二療程。

 芪參固表顆粒

組成:黃芪、黨參、茯苓、炒白術、防風等。

功效:扶正固表、疏風理氣、健脾祛濕。

服法:每天2次,每次半包,沖服。10-14天為一療程,兒童及老人在醫生指導下減半服用。 

扶正防感膏

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組成:黃芪、防風、五味子、藿香等。

功效:扶正解毒,健脾益肺。

服法:每天早晚1勺,溫水沖服。

 補肺止咳膏 

組成:南沙參、北沙參、蘇子、黨參、百部等。     

功效:扶正解毒,健脾益肺。

服法:每天早晚1勺,溫水沖服。 

扶正抗毒茶

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 組成:黃芪、防風、銀花、薄荷等。

功效:扶正達邪,解毒抗感。

服法:每天1袋代茶飲。10-14天為一療程,兒童及老人在醫生指導下服用。 

避邪除穢香囊

組成:藿香、佩蘭、蒼術、菖蒲等。

功效:芳香化濁,避邪除穢。

用法:外用,佩戴或放置于枕邊書桌,每2周更換一次。也可取出內膽中藥,煮水熏蒸。 

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扶正避邪除穢足浴包 

組成:黃芪、防風、桂枝等。

功效:扶正達邪,溫經通絡。

用法:取藥包1-2包,每日煮水泡腳,1-2次。

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扶正避穢穴位貼

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取肺經,督脈,任脈等有效穴位,將扶正避穢中藥磨制成中藥穴位敷貼,每周一次,6次為一療程,通過穴位透皮吸收而達到增強免疫力、防止病毒感染的作用。


PART02輕癥中醫藥治療

清肺排毒湯/顆粒 

適應癥:本方為新冠和流感通用型方劑,適合于早期中期各型患者。

服法:湯劑每天2次,每次40毫升。顆粒劑每天2次,每次1包。兒童及老人在醫生指導下減半服用。 

連花清瘟顆粒 

適應癥:清熱解毒,化濕除瘟。適合新冠或流感早期癥狀較輕患者居家治療。

服法:一日3次,每次1包,7-10天為一療程,兒童及老人在醫生指導下服用。 

家庭小藥箱 

根據癥狀,可選擇以下中藥進行對癥治療。

出現咳嗽、黃痰:可選用川貝枇杷糖漿;

出現咳嗽、形寒肢冷、痰色稀白:可選用三拗片;

出現咳嗽、氣喘氣急、痰多難咯:可選用清咳平喘顆粒;

出現鼻塞、流涕、嗅覺、味覺喪失:可選用鼻炎合劑、鼻炎1號方;出現惡心、泄瀉、納差等消化道癥狀:可選用藿香正氣軟膠囊;

出現咽痛:可選用蒲地藍口服液或藍芩口服液;出現結膜紅腫、眼部不適:可選用眼科消炎煎。     


PART03居家防護建議

 食療處方 

1、平和體質

蘿卜豬肚湯

材料:白蘿卜、豬肚各500克,白芷6克

功效:健脾開胃,潤肺化痰  

蓮藕排骨湯

材料:蓮藕、排骨各500克,生姜3片

功效:健脾益肺,補虛扶正  

蓮子海參小米粥

材料:蓮子30克,海參2枚,小米100克

功效:益氣養陰,健脾益肺  

2、氣虛體質

黃芪燉子雞

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材料:黃芪30克,草雞1只,蔥白1根,姜3片

功效:補氣扶正,固表抗邪

3、陽虛體質

當歸生姜羊肉湯

材料:當歸20克,羊肉500克,生姜3片,蔻仁3克

功效:溫陽益氣,補益肺腎,驅寒除濕

4、濕熱體質

薏苡仁雙豆飲

材料:薏苡仁100克,赤小豆50克,綠豆50克

功效:清熱利濕,涼血解毒    

 5、陰虛體質

百合蓮子羹

材料:百合300克,蓮子300克

功效:養陰清熱,潤肺止咳

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桑葚黑米粥

材料:桑葚100克,黑米200克

功效:滋補肝腎

運動處方 

適當的運動鍛煉,可以提高人體自身免疫力,抵御各種疾病的侵襲,疫情防控期間可居家打八段錦、五禽戲、太極拳,既能使人體氣血通暢,郁滯疏散,防病于未然,又可暢達心胸,怡情養性,增強體質。如出門鍛煉應戴好口罩。

年老體弱者宜做到:

1、勤搓手防感冒每天搓手5分鐘,重點搓熱大拇指下大魚際的部位,有補肺氣、增強免疫力、預防感冒的作用。

2、常曬背助養陽冬季氣候寒冷,在陽光充足的時候,經常曬曬后背有助于補益身體陽氣,鼓舞正氣,防病祛邪。

3、暖雙足防體寒穿著保暖性能好的鞋襪,多活動雙腳,結合睡前溫水足療,重視足部防寒保暖,可有效地促進保健功能。

小兒推拿處方


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適用于:易感患兒、無癥狀感染兒童、免疫力低下兒童

調理原則:健脾益肺,扶助正氣推拿

干預方案:開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳后高骨各1分鐘,補脾經、按揉膻中、膏肓、足三里各2分鐘,捏脊6遍,每日1次。

心理調適

適宜的音樂能達到鎮靜、安神的功效,可緩解負性情緒,并可增強機體免疫力,改善健康狀況?!饵S帝內經》中記載,“宮為脾之音,大而和也,嘆者也,過思傷脾,可用宮音之亢奮使之憤怒,以治過思;商為肺之音,輕而勁也,哀者也,過憂傷肺,可用商音之歡快使之高興,以治過憂……”這也就是說,屬本臟之音均可用于治療本臟病。

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推薦樂曲:如名曲《胡笳十八拍》,可促使肝氣柔軟、順暢,從而達到解郁養肝的功效;睡前聽聽笛子名曲《紫竹調》,可使心境平和,緩解生活和工作中的壓力;《十面埋伏》能夠刺激脾胃功能,有助于對食物的消化與吸收;《陽春白雪》能恰到好處地平衡肺氣、助長肺氣。

起居有常

起居應順應自然變化,作息規律,勞逸結合,適當鍛煉身體,保證睡眠充足,適時增減衣物,注意個人衛生。注意房間的溫濕度調節,每天擇時通風2-3次,每次30分鐘,保持室內空氣新鮮,避風寒濕。


溫馨提示:以上藥物均需到正規醫院,在專業醫師的指導下服用。防疫保健服務電話:87332647


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